Meredith: (on "Grey's anatomy", season 7)
"The human body is a highly pressurized system. The blood pressure measures the force of blood pulsating through the arteries. It's important to keep this pressure regulated. Low or inadequate pressure can cause weakness or failure. It's when the pressure gets too high that problems really occur. If the pressure continues to increase, a closer examination is called for. Because it's the best indicator that something is going terribly wrong. Every pressurized system needs a relief valve. There has to be a way to reduce the stress, the tension, before it becomes too much to bare. There has to be a way to find relief because if the pressure doesn't find a way out, it will make one. It will explode. It's the pressure we put on ourselves that's the hardest to bare. The pressure to be better then we already are. The pressure to be better than we think we can be. It never ever lets up. It just builds and builds and builds."
"Corpul uman este un sistem sub presiune. Tensiunea arterială măsoară forţa cu care sânge pulsează prin artere. Este important ca această tensiune sa fie stabilă. Presiunea prea scăzută sau necorespunzătoare poate cauza slăbiciune sau eşec şi colaps. Atunci când presiunea devine prea mare, apar într-adevăr problemele. Dacă presiunea continuă să crească, se impune
o examinare mai amãnunţitã.... Deoarece este cel mai bun indicator că se întâmplă ceva teribil de rău. Fiecare sistem sub presiune are nevoie de o supapă. Trebuie sã existe o metodã
de a reduce stresul, tensiunea.. …înainte ca totul sã devinã insuportabil. Trebuie sã existe o modalitate sã te descarci...pentru cã dacã presiunea nu gãseşte o cale de ieşire...o sã-şi facã singurã. Presiunea la care ne supunem noi înşine este cel mai greu de suportat..presiunea de a fi mai buni decât suntem... nu ne paraseşte niciodată şi se adună, se adună..."
Tu cum scapi de tensiune şi stres?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu